Kropsterapi mod søvnproblemer og uro i kroppen
Søvnproblemer og uro i kroppen er ofte et tegn på, at dit nervesystem er låst i et forhøjet beredskab og har svært ved at skifte over til hvile.
Typiske eksempler
Tankemylder ved sengetid · Uro i ben og krop · Hyppige opvågninger · Overfladisk søvn · Konstant træthed og spændinger.
Hvorfor opstår det?
Nervesystemet sidder fast i ’kæmp eller flygt’-tilstand på grund af langvarig belastning, stress eller uforløste følelser.
Tilgang & Behandling
ManuVision-behandling med dybe, rolige greb og fokuseret åndedræt, der dæmper nervesystemet og hjælper kroppen ned i den dybe søvn.