Typiske eksempler
Lændehold · Kroniske lændesmerter · Stivhed i midtryggen · Bækkenbunds- og hoftespændinger · Udstrålende smerter til balder og ben.
Hvorfor opstår det?
Overbelastning, tunge løft, fastlåste arbejdsstillinger samt undertrykt stress og spændinger i mave og psoas-muskel (sjælemusklen).
Tilgang & Behandling
Dyb afspænding af psoas og balder, frigørelse af bækkenet og fokus på et frit åndedræt der skaber plads i lænden.