Typiske eksempler
Spændingshovedpine · Muskelspændinger i nakke og skulder · Hovedpine relateret til spændinger · Stivhed i nakken · Smerter ved kontorarbejde · Belastningsrelaterede nakkesmerter · Smerter og uro omkring skulderblade.
Hvorfor opstår det?
Nakkeproblemer opstår ofte som en kombination af flere faktorer: Stillesiddende arbejde, stress og mental belastning, manglende variation i bevægelse, tidligere skader, spændinger og overbelastning samt dårlig restitution.
Tilgang & Behandling
Frigørelse af nakke- og halsmuskler, afspænding af kæben, pulserende massage og roligt åndedrætsarbejde.